„Wir brauchen nicht so fortzuleben, wie wir gestern gelebt haben. Machen wir uns von dieser Anschauung los, und tausend Möglichkeiten laden uns zu neuem Leben ein.“
(Christian Morgenstern)
Ich helfe Menschen mit viel Herz und Empathie dabei ihr Leben zu verändern, so wie ich meines verändert habe.
Ein sehr gute Freundin sagte einmal, dass „ich andere Menschen bestärke und den Samen pflanze, dass man selbst genug ist und schon sehr viel geschafft hat und stolz auf sich sein kann“. Kurz um, man fühlt sich wohl bei mir. Meine Empathie und mein ausgeprägtes Sozialverhalten, aber auch der Glaube, dass alles gut wird und dass jeder Mensch immenses Potential in sich trägt, motiviert mich Menschen zu motivieren und zu inspirieren ihre Komfortzone zu erweitern oder zu verlassen und zu wachsen.
Kennst du das,
dass du das tiefe Gefühl hast, dass dein Leben nicht so weiter gehen soll wie die letzten Wochen, Monate oder Jahre? Das da mehr sein muss? Das du Veränderung willst? Ein neuer Tagesablauf? Mehr Motivation? Mehr Bewegung und Sport? Oder sogar eine komplett neue Ausrichtung? Neuer Job?
So ging es mir auch vor über einem Jahr. Tief in mir spürte ich das brennende Gefühl, dass es da einfach mehr geben musste, als das was ich hatte. Mehr Glück, Erfüllung, Erfolg, Zufriedenheit und Liebe.
Ich wollte jeden Tag aufstehen und mich darauf freuen das zu tun was ich liebe, was natürlich und im Einklang mit mir ist, was zu mir passt und 100% ich selbst bin.
Ich wollte aus dem „Hamsterrad“ ausbrechen, dem Tausch Lebenszeit gegen Geld bei einem Arbeitgeber, dem Hangeln von Wochenende zu Wochenende oder von Urlaub zu Urlaub. In einem der zahlreichen Bücher, die ich in dieser Zeit gelesen habe, war sogar die Rede vom „Hamsterrad auf dem Weg zur Hölle“. Ich liebe diese Metapher sehr. Denn ich habe realisiert, dass es genau das ist. Ich habe in meinen 45 Lebensjahren leider schon auf so vielen Beerdigungen sein müssen und ein paar Freunde und Bekannte kämpfen mit Krankheiten wie Krebs, MS o.ä.. Alles im Leben kann sich von jetzt auf gleich verändern. Wenn ich mein Leben liebe, wieso will ich dann nicht jetzt „leben“ und mein Leben so gestalten, dass ich es jeden einzelnen Tag liebe und mit Freude, Glück und Zufriedenheit fülle? Wenn ich in Rente bin will ich nicht „anfangen zu leben“, wer weiß ob ich dann gesund bin und fit, noch am leben und ob ich mein Leben dann so leben kann wie ich es mir vorstelle? Garantien gibt es nicht. Wieso also alles immer von einem wegschieben in die Zukunft, die wir nicht kennen?
Eines stand recht schnell für mich fest, ich verändere mein Leben zu meinen Bedingungen, in ein Leben, was mich erfüllt und mir gerecht wird!
Ich nenne es meine „Zeit des Erwachens“.
Findest du dich in diesen Gedanken wieder und sind auch das deine Wünsche für dich ?
Dann lade ich dich ein mich zu kontaktieren, falls auch du was verändern möchtest und dir Unterstützung / Begleitung wünschst.
„Auf Veränderungen zu hoffen, ohne selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof zu stehen und auf ein Schiff zu warten.“
(Albert Einstein)
Mein Angebot...
Wenn du dich in diesen Gedanken und/oder meiner Geschichte vielleicht sogar wieder findest oder
in Teilen davon und auch was verändern möchtest in deinem Leben und Unterstützung / Begleitung
wünschst, dann melde dich sehr gerne.
Ich begleite dich gerne
-
auf deinem Weg zu dir selbst,
-
in deiner Selbstreflexion / Selbstwahrnehmung,
-
zu mehr Aktivität / Sport im Alltag (oder ich nehme dich in meinen Aktivitäten/Sport mit für den Anfang),
-
einem neuen Tagesablauf oder auch
-
zu Veränderungen die du dir wünschst oder dir erträumst.
Es würde mich sehr freuen, dich mit meinem Coaching auf deinem Weg zu unterstützen, inspirieren, motivieren und begleiten. Wie wir es am Ende nennen, ob Life Coaching, Motivationscoaching oder Business Coaching, das entscheiden wir gemeinsam, denn alle Themen Rund um das Selbst sind so individuell und einzigartig wie Du und ich und jeder Mensch.
Ich biete nur 1:1 Coachings an. Das informelle Erstgespräch ist kostenfrei, danach erfolgt eine Abrechnung nach Zeitaufwand. Du alleine bestimmst die Themen und die Anzahl der Treffen.
Nutze meine neutrale Position für deine Entwicklung, denn meine Haltung ist dein Vorteil. Ich bin nicht emotional vorbelastet und in deine Vergangenheit involviert, damit kann ich dich mit Herz, Empathie und ehrlichem Interesse in deiner Veränderung begleiten. Und dich auch durch neutrale Fragen zu anderen Sichtweisen und Denkanstößen begleiten.
Weder Coaching noch Beratung ist etwas, wofür man sich schämen sollte. Jemandem zu sagen: „Ich brauche deine Hilfe, können wir zusammenarbeiten.“ ist nicht nur mutig, sondern zeigt Ehrlichkeit, Stärke, Reife, die Bereitschaft in sich zu investieren und weist dadurch auch Wachstum auf.
Alle Stunden bei mir sind individuell auf den wichtigsten Menschen in deinem Leben angepasst, nämlich auf DICH!
Wie das 1:1 Coaching abläuft wählst du. Wir können uns auf einen Kaffee treffen, spazieren gehen in der Natur (beim Laufen fällt es vielen leichter zu reden, auch ich empfinde es als sehr angenehm) oder wir wählen gemeinsam einen Raum für unser Coaching aus.
Ich helfe dir, dir selbst zu helfen. Egal ob Partnerschaft, Beruf, Familie, Gesundheit, dein Körper oder deine Finanzen, alles hat mit dir zu tun. Mit deinem Selbst. Alles hängt davon ab, was du für ein Mindset hast, wie dein Selbstwert ist, wie du über dich denkst und mit dir selbst umgehst, was für Gewohnheiten und Glaubensätze du hast und ob du Achtsamkeit und Dankbarkeit lebst bzw. empfindest.
Lass uns gemeinsam starten und deine Welt verändern !
SPREAD YOUR WINGS AND FLY
Über mich...
Ich habe meinen Wandel in Minischrittchen unbewusst schon vor ein paar Jahren in meinem Leben begonnen, als ich nach meiner Scheidung mein Leben radikal auf den Kopf gestellt habe. Raus aus meinem bekannten Umfeld, 150km weg von Zuhause, weg für den Job und ich bin dann hier in Frankfurt/Main auf einen wunderbaren Mentor getroffen, der mein Potential beruflich erkannte und mich dazu brachte mit über 30 Jahren noch einmal ein Studium anzufangen. Und dafür bin ich bis heute unendlich dankbar.
Denn als Älteste von 5 Kindern, war es in meiner Familie nicht wirklich denkbar, dass ich direkt nach der Schule ins Studium gegangen wäre. Meine familiären Verhältnisse waren einfach, aber meine Eltern haben uns Kindern, trotz so einigen Steinen im Leben, versucht alles zu ermöglichen, Dach über dem Kopf, eigenes Zimmer, was zum Essen auf dem Tisch. Dafür bin ich dankbar. Es geht so vielen anderen Kindern auf der Welt nicht so. Wir machten alle eine Ausbildung, so auch ich. Mein Gerechtigkeitssinn, mein Wunsch Menschen zu helfen und mein Interesse für Recht war von Kindesbeinen an immer präsent und führte mich dann in der Ausbildung zu Gericht und so war mein Studium des Wirtschaftsrechts nur ein weiterer Punkt des roten Fadens in meinem Leben.
Ich traf ein paar Entscheidungen in meinem Leben privat und beruflich, die mich wachsen ließen und mich menschlich weiter geformt haben. Ich bereue nichts auf meinem Lebensweg, denn es hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin, ein Mensch mit viel Empathie und Sozialverhalten, aber auch einem riesigen Interesse an Unternehmertum und Recht. Mein Weg war mit Licht und Schatten gefüllt, aber ich habe meinen Frieden mit allem gemacht und bin weiter im Vertrauen aufs Licht gegangen. Glück und Liebe entsteht im Licht. Ich habe so tolle Menschen in meinem Leben kennengelernt, welche die mich ein Stück meines Weges begleitet haben oder noch immer begleiten und auch dafür bin ich dankbar und sehr glücklich darüber.
Bis vor einiger Zeit war ich mir nie so recht bewusst, was ich die letzten Jahre in meinem Leben so alles geschafft und geschaffen habe. Von einem Dorfkind aus einfachen Verhältnissen, zu einer anerkannten international tätigen Wirtschaftsjuristin, die ihr Gehalt in 15 Jahren verfünffacht hat. Wow. Und das alles alleine ohne Hilfe. Ich war und bin mein eigener größter Kritiker. Ich sagte mir immer, dass ich nichts in meinem Leben auf die Reihe bekommen habe. Ich war mit mir selbst selten zufrieden. Aber das was ich einfach brauchte, waren so manchmal Menschen auf Wegkreuzungen in meinem Leben, die mein Potential erkannten und mich mal mit einer anderen Sichtweise der Dinge beflügelten, mir meinen Weg im Licht weiter zu ermöglichen. Und so wie ich auf diese wunderbaren Menschen getroffen bin in meinem Leben, so will ich genau das jetzt auch gerne zurückgeben und andere auf ihrem Weg unterstützen und ihnen zeigen, was sie vielleicht schon alles geschafft haben und ihnen helfen sich ihr Leben so zu verändern, dass sie dabei Glück empfinden.
Mein Weg...
Ich habe viel Selbstreflexion betrieben und mich mit vielen Themen in dieser Zeit auseinandergesetzt, auch mit diesen, die einem vielleicht Angst machen, aber es ist wichtig um zu sich selbst zu finden, seine Werte, Träume, Visionen, wofür man brennt und vor allem, wer man ist und was man will im und vom Leben.
Als wir noch Kinder waren, hatten wir Träume und waren frei in unseren Gedanken. Mit den ganzen Einflüssen von außen durch Erziehung, Gesellschaft, Erwartungen an einen und Schule, entfernt man sich immer ein Stück weiter von sich selbst, man passt sich an.
Ich habe mir viel Zeit für all diese Gedanken und die Selbstreflexion genommen. Ich habe mir Auszeiten alleine genommen, raus aus meinem Umfeld, in einem anderen Land, an meinen Sehnsuchts- und Kraftorten, viel in der Natur - entfernt von so vielen äußeren Reizen, ganz alleine mit mir selbst, Zeit zum Lesen, für Meditation, Gedanken frei und unbelastet. Ich habe Persönlichkeitstests gemacht und mein Umfeld befragt zu mir. Aus meiner ersten Auszeit kam ich zurück, bereits zutiefst entschlossen mein Leben um 180 Grad zu drehen. Ich erkannte, was ich aus meinem Leben eigentlich schon alles gemacht hatte und noch machen will, lernte und lerne noch immer Dankbarkeit für alles. Und der Weg ist bei weitem noch nicht vorbei. Denn Wandel ist keine einmalige Sache, wenn man ihn lässt, kann er dein Leben ständig bereichern. Und er ist was Wunderbares und Befriedigendes.
Meine Veränderungen umfassen einen neuen Tagesablauf mit Meditation, Bewegung, persönliche und berufliche Veränderungen, Weiterbildungen (auch finanzieller Art zur Erreichung von finanzieller Freiheit), Horizonterweiterung. Neue Tagesabläufe lassen sich dabei schon mit Kontinuität in 30 Tagen wunderbar etablieren. Und diese Veränderungen machen mich sehr glücklich, auch wenn sie nach wie vor Arbeit sind, aber der Weg ist der Richtige. Der Kampf gegen Glaubenssätze und Konditionierungen aus unserer Kindheit und Vergangenheit im Leben ist nicht einfach, aber er lohnt sich so unendlich.
Eines habe ich durch meine Reise gelernt, Träume sind gut und wichtig und sie müssen groß sein. Jeder kann sich das Leben erschaffen was man sich wünscht. Verständlich, dass es nicht mit einem Fingerschnippen kommt, aber es kommt, wenn man etwas dafür tut. Also lasst uns wieder träumen, tanzen, Leichtigkeit und Liebe empfinden, so wie in unserer Kindheit, als wir Astronaut werden wollten oder fliegen wollten wie ein Vogel, Superheld sein wollten, oder oder oder.
Wir können uns das Leben erschaffen,
was uns glücklich macht.
Wir sind die Schöpfer unseres Lebens!
